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“疫”路相伴,从“心”守候:2018级秘书学开展心理健康月主题班会

发布时间:2020-05-28

为缓解同学们学习和生活上的心理压力,关爱同学们的心理健康,5月25日下午4时,2018级秘书学班在班级QQ群内开展了以“‘疫’路相伴,从‘心’守候”为主题的心理班会。班会由心理委员刘小英主持,2018级秘书学班全体同学参加。

此次心理班会共分为两个篇章。在第一篇章《新时期 新反应》中,刘小英以不同视角为切入点,展现了不同群体在战“疫”时期的心理波动。她着重讲述了普通大众心理疏导的方法,并以两“信”与三“和”来概括,提醒大家要从官方渠道获取“信”息,要对党和政府充满“信”心,号召同学们在生活中也要努力做到“身和、心和、人和”,保持良好的心理状态和日常作息。“战‘疫’,也要战‘抑’”。同学们居家学习的同时,或多或少面临心理压力。在班会开展前,刘小英同学就针对这一问题在班群内进行了“烦恼球”的收集工作。所以在第二篇章《新时期 心分享》的讲述中,刘小英同学将大家的烦恼总结为四个字——懒、胖、闲、迷,然后与同学们进行了交流,并给出了一些行之有效的建议。在班会的最后,刘小英同学以 “如果你感到迷茫,那就去读书”作结,以此鼓励同学们在知识中寻找宁静舒适的自我世界,从而平复浮躁的内心。

“疫”路相伴,从“心”守候。本次主题班会以“5·25全国大学生心理健康日”为契机,不仅舒缓了同学们学习与生活上的压力,而且培育了同学们自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。居家学习期间,2018级秘书学始终密切关注同学们的心理健康状况,通过日常分享心理健康知识等方式,为同学们的居家线上学习提供良好的班级氛围。(永利集团网站 王君瑶 王天宝)


 

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